日常生活中 ， 如果你在冬天没有把精气养好 ， 那么身体所需要的能量供给就会不足 ， 这个时候精气就没有办法及时输送到身体的四肢 。 这个时候就会导致你在春天来临时 ， 身体总是出现手脚冰凉的现象 ， 甚至平时身体还十分的畏寒怕冷 。

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