以后晚餐食谱就用这些了,太神奇了( 九 )
3.将瘦肉切成肉末 , 洗净后在油锅少放一点油 , 油热之后翻炒肉末 , 等油出得差不多就加入料酒跟生抽 , 然后将肉末盛出;
4.锅内留着的猪油不要倒掉 , 把黄酱、甜面酱搅拌均匀一起炒 。 找不到这2种酱的可以直接用外面买的拌面酱加上一点蚝油一起炒 ,
喜欢辣味的话可以加入辣酱;
5.等酱加热到鼓起小泡 , 就倒入炒好的肉末跟鸡蛋碎、姜末(切特细) , 转小火 , 慢慢地熬;
6.一切都准备好后再灼面条 , 当然最好是手擀面 , 没有的话就用面饼面 , 这样会方便很多 。 面煮好了捞在盘中 , 随意加上炸酱即可 。
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