菠菜鸡蛋饼的做法：

将菠菜清洗干净后 ， 去掉根和烂叶 ， 切成小段 ， 菠菜焯水至熟 ， 准备两颗鸡蛋 。

----最营养早餐 ， 10分钟搞定 ， 小孩吃了长个子 ， 女人吃了抗衰老还补血//----

将菠菜放进搅拌机 ， 加入一杯水 ， 搅打成菠菜汁

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