很多慢性病需要长期吃药 ， 随着养生观念的加强 ， 很多老年人会有一种相反 ， 通过食物疗法能不能代替药物 ， 这里的答案是：不能 。

食物虽然有降压的作用 ， 可远远不能达到降压的效果 。

下面介绍几种降压食物 ， 但千万不能代替药物：

----你得知道：食物虽然有降压的作用 ， 可远远不能达到降压的效果 。 //----

芹菜：性微寒、味甘苦 ， 清热利湿 ， 醒神健脑 ， 平肝凉血 。 芹菜中富含芫荽苔、甘露醇等物质 ， 在降血压及血清胆固醇的同时 ， 有一定镇静和保护血管作用 。

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