如果通过按摩脚部穴位侧重对身体某部位的保健，则要选择身体位置的详细图解，来进行按找穴位来按摩，下面的图示一目了然，有大脑、胃、十二指肠、降压点等穴位的标识位置。具体哪不舒服，可以经常按摩来缓解不适。

足疗穴位图 脚底的穴位图及功能

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排泄体内毒素杂物，维护健康。加强新陈代谢功能，保持青春活力。刺激细胞产生活力，防止老化。恢复退化的器官机能，预防生病。免打针、免吃药、疗效神奇。

如果要具体针对某特征进行保健治疗，要对脚部穴位详细地学习，如人们常用来按摩驱寒的“申脉穴”位于足外侧部位，具体在脚外踝中央向下1厘米凹处。可按照医生嘱托常进行按摩。

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