黄精

【别名】鸡头参、滇黄精、多花黄精、姜形黄精、 鸡头黄精等。

【性味归经】味甘，性平，归脾、肺、肾经。

【现代研究】黄精主要含有黄精多精、低聚糖、黏液质、淀粉及多种氨基酸等。药理研究表明，黄精具有延缓衰老、提高机体免疫功能、增加冠脉血流量、减轻冠状动脉粥样硬化程度、降血压、降血脂、调节血糖、抗菌等作用。

【选购保存】黄精的选购以块大肥润、色黄、断面呈角质透明者为佳。贮存于干燥容器内， 对蒸黄精、 炙黄精、酒黄精、黑豆制黄精、熟制黄精应密闭，置阴凉干燥处， 防潮、防蛀。

----「每天认识一味中药」黄精——益气补血，滋养肝肾//----健康频道 http:// //

【效用特点】

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 小时候常见却不认识的野花草，如今你知道它们都叫啥不？
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 成骨不全症是什么？人们对于它有怎样的认识，这种病症如何治疗？
• 综述 | Nature Reviews Microbiology：微生物病毒生命规律的再认识
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！