芝麻酱香烧龙虎斑 ， 龙虎斑先小火煎香 ， 鱼肉外酥内软 ， 再加入芝麻酱香烧增加风味 ， 最后铺上满满的蔬菜 ， 是一道兼顾蛋白质及膳食纤维的美食！

----美味和营养兼顾的芝麻酱烧虎斑鱼 ， 尤其贫血的女性可以多吃一些！//----

芝麻酱：芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍 ， 经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用 ， 还能纠正和预防缺铁性贫血；

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