绿叶蔬菜有哪些-芹菜

芹菜中含有丰富的纤维素 ， 人体需要补充纤维素 ， 那么在平时多吃一些芹菜 ， 可以及时补充身体中的植物纤维 ， 对身体的成长有着很大的作用 。 经常吃芹菜 ， 也可以提高身体的免疫力 ， 体质比较虚弱的患者可以吃青菜来提高身体的抵抗力 。

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