经常咳嗽老不好?常吃此菜能止咳平喘,改善支气管炎和哮喘

苜蓿又称木栗、金花菜、三叶菜、蓿草等 , 为豆科一年生或多年生草本植物 。 苜蓿广泛分布于我国西北、东北、华东等地 , 适应性极强 , 对生长条件要求不严 , 在河边、水渠边、路边潮湿处 , 均长势良好 。

每100克苜蓿鲜嫩茎叶中 , 含水分80.8克 , 蛋白质3.3克 , 脂肪1克 , 碳水化合物7.8克 , 粗纤维2.1克 , 灰分2.4克 , 钾497毫克 , 钠5.8毫克 , 钙713毫克 。

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