苏大强的眼袋都能火?原来 3 亿人存在睡眠障碍(15)

健康频道 http:// //

苏大强的眼袋都能火?原来 3 亿人存在睡眠障碍

----苏大强的眼袋都能火?原来 3 亿人存在睡眠障碍//----健康频道 http:// //

泡脚

苏大强的眼袋都能火?原来 3 亿人存在睡眠障碍

----苏大强的眼袋都能火?原来 3 亿人存在睡眠障碍//----健康频道 http:// //

睡前泡个脚,褪去一天的奔波劳累。

温度不用过高,泡脚 15~20 分钟,有利于脚部血管扩张,不仅可以缓解疲劳还能促进新陈代谢。