香菇享有“蘑菇皇后”的美称 ， 自古被称为"长寿菜" 。 它营养丰富、香味浓郁 ， 香气沁人 。 香菇炒油菜 ， 是一道传统名菜 ， 这两种食材算得上是最佳拍档 。 本想给大家做一道香菇油菜 ， 但没有卖到喜欢的小油菜 ， 超市里面卖的都是上海青 ， 是比较大棵的哪一种 ， 所以就用油麦菜来代替了 。

----香菇和它一起炒 ， 鲜美多汁 ， 质嫩爽口 ， 女性常吃排毒素 ， 体质好！//----

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