1、枸杞和菊花

枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮 ， 属于中医组方茶 ， 可以清肝明目 ， 祛肝火 ， 对眼睛不适等症有 较好的疗效 ， 辅以秋桑（桑叶）效果更佳 。 枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用 ， 但也不是所有人都适合服用 。

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