生冷的食物不宜多吃，寒气入体得靠这些东西来驱散很多人晚上都会和好朋友出去吃饭什么的

----生冷的食物不宜多吃，寒气入体得靠这些东西来驱散//----

很多人晚上都会和好朋友出去吃饭什么的，不仅味道非常的好，而且爽翻天！但是你们知道这些生冷的食物对于身体有什么伤害么？会造成什么影响么？我们究竟该如何来应对呢？

炎热的夏季，吃一杯冰淇淋；聚餐时，来一扎冰啤酒；追剧时，开一罐冰可乐……简直人生美事，但你知道吗？人体五脏尤其是胃喜温，最怕生冷食物，因为吃后会让胃产生应激反应，饭菜、汤饮的温度尽量在37℃左右。生冷食物属阴，食用后会伤害人体阳气，影响人的代谢功能和免疫力。