我国民间一直流传着核桃具有补脑的作用 ， 因此很多人在骂人的时候喜欢说别人该多吃点核桃补脑了 。 核桃的确具有一定的健脑益智作用 ， 此外它还具有一定的抗衰老以及抗氧化的效果 ， 因此人们也将它誉为“长寿果” 。 而且经常吃核桃还对便秘以及痔疮有很好的改善效果 。

• 上厕所很困难的人，牢记“3法，2改”，或能帮你“赶走”便秘
• 喝水竟然也补钙！白开水的含钙量远高于矿泉水？喝水原来也有这么多学问……
• 祛湿3法，赶走一身“水湿”
• 体内阳气过盛，血压容易高！水里加点“料”，辅助降血压、化痰瘀
• 肥胖|为何有人吃不胖有人喝水都胖？不要太羡慕，吃不胖可能是这4种疾病在作怪
• 早上空腹喝水，对身体好还是坏？涨知识的科普，花时间看看吧
• 喝水|隔夜水，真的能喝吗？这3种情况，还是不喝为好
• 喝水|喝水多尿就多，肾脏的压力也会越来越大？这种说法是真的吗？
• 空腹血糖检查，能喝水吗？医生带你详细了解
• 2种食物白开水中丢一把，活血消肿特别灵，帮你赶走多年老痔疮