这两样食物 ， 吃货的你戒了吗？

1、动物内脏

有些人更喜欢吃动物的内脏 ， 不仅是味觉上的一种享受 ， 而且营养也很丰富 ， 含有身体必需的多种维生素和矿物质 ， 是众多美食爱好者的选择之一 。

但对于痛风患者来说 ， 动物内脏并不一定是一种好的食物 ， 其嘌呤含量很高 ， 如果经常食用 ， 光会使体内尿酸升高 ， 进而导致嘌呤代谢紊乱 ， 不利于疾病的控制 。

血液中的高水平尿酸也会使尿酸通过钠盐沉积在身体的关节和肾脏中 ， 导致更严重的炎症 。

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