南瓜味道甜美 ，

既可作为主食 ， 亦可作为菜肴

蒸南瓜、南瓜粥、南瓜饼、南瓜馒头……

小朋友多食南瓜可促进骨胳生长

老年人多食南瓜可防止血糖升高

爱美的姑娘越吃越美

这样的南瓜羹

瑜素的儿子一口气吃几碗

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