月经量越来越少?多吃6种食物,帮你补血调经,更有女人味( 二 )

月经量越来越少?多吃6种食物 , 帮你补血调经 , 更有女人味

花胶

花胶相信很多人应该对它并不陌生 , 它虽说看似不起眼 , 药用价值却很高 。 中医认为花胶是含有丰富的胶原蛋白的食物 , 也有补气血、养容颜的绝佳效果 。

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