常吃的5大零食最抗癌,可惜很多人都当零食,不知道她的神奇效果( 二 )

其实不光是有防癌抗癌蔬菜 , 这些零食也可以哦 , 尤其是最后一个 , 真心不错!

1.巧克力

巧克力竟能饿死癌细胞 。 更有许多研究证实 , 巧克力有多种抗氧化物 , 黑巧克力的抗氧化活性 , 是红酒的3倍 。 其多酚含量更是绿茶的4倍 。 选择纯度65%以上的黑巧克力 , 而且愈黑愈好 。 牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低 。

常吃的5大零食最抗癌,可惜很多人都当零食,不知道她的神奇效果

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