养道|口干、咽干、皮肤干?这样进补帮你摆脱”千年大问题”(17)


● 捞出鸡蛋 , 剥去外皮 , 再放进锅里 。


养道|口干、咽干、皮肤干?这样进补帮你摆脱”千年大问题”

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● 同时加入30克敲碎的阿胶块 , 再煮5分钟即可 。