玉米须是一种天然的良药，有以下四大好处：


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1，降三高，降血脂、降血压、降血糖。
2，保护心脏，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。
3，清热、利尿、消肿，还有退黄的作用。
4，祛湿，特别在暑天的时候用玉米须煲汤可以祛湿。
玉米须的食用方法：将3-5克玉米须洗净，煮水或泡水（建议煮水），也可以用烧开的水直接冲泡，约十分钟左右即可；超过2个小时以后的话，就不要喝了。
提醒大家的是，刚开始喝的朋友不要一次喝太多，而且隔夜泡的不要喝；新鲜采摘下的玉米须可以放在太阳底下晒干，储备以后留用；

【 玉米须|玉米须，一种天然的良药，看过这篇文章田里的玉米须秃了】
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