----西兰花和此物是绝配 ， 一周一次 ， 可美白肌肤、消除疲劳 ， 远离疾病//----

猪肉的功效：猪肉含维生素B族多 ， 特别是含维生素B1最多 。 缺乏维生素B1 ， 人体就会患脚气病、多发性神经炎、厌食、呕吐、脚气性心脏病、心肌障碍性浮肿及磺胺类药物中毒等疾病；猪肉中富含人体血液中红细胞的生成和功能维持所必需的铁 ， 可以为人体提供血红素和半胱氨酸 ， 能有效改善缺铁性贫血 。

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西兰花和猪肉：西兰花含有维生素C搭配含有蛋白质的猪肉一起食用 ， 可美白肌肤、展现肌肤光泽 ， 又可消除疲劳 ， 提高免疫力 。

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