癌症面前没有侥幸——忽视复查，37岁妈妈从确诊到去世，15个月( 三 )

2、少吃烧烤腌制食物

要在日常饮食中尽量少食用烧烤类食物和腌制食物，因为烧烤类食物在经过烟熏火燎后，其中的肉质中会产生对人体有致癌作用的物质，在进食后，会增加人体患癌的机率。

而腌制食物中含有亚硝酸盐，在进入人体后，在胃酸的作用下，会转变成对人体有致癌作用的亚硝酸胺。

3、戒烟限酒

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吸烟后，烟雾会随着唾液一起进入到人的胃黏膜，长期吸烟，会对胃黏膜造成损害，严重者，甚至有可能会发生癌变。

经常饮酒的人，由于酒精也会对胃黏膜造成损害，久而久之，有可能导致胃黏膜发生癌变。

4、多用新鲜食物

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在日常饮食中，尽量多食用新鲜食物，避免食用含有添加剂的食物，因为食物中的添加剂属于化学物质，在进食后，会增加胃癌发生的机率。

5、避免刺激性的食物
【癌症面前没有侥幸——忽视复查，37岁妈妈从确诊到去世，15个月】

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因为这些食物在进食后，会刺激胃黏膜，造成胃黏膜受到损害。
而损害的胃黏膜在修复的过程中，有可能会发生增生性改变，长久以往，会发生癌变。

6、细嚼慢咽助消化

因为细嚼慢咽，可以让食物充分和口腔中的消化酶混合，从而减轻胃的负担。

7、在例行体检中增加幽门螺旋杆菌检测和胃镜检查，发现息肉、溃疡、及慢性胃炎要积极规范治疗。
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