小提示：

麻油和老姜都是热性食材 ， 能促进气血循环 ， 适合冬季手脚容易冰冷的人食用 ， 有袪寒的作用 ， 但冬季食用热性食材容易燥热上火 ， 白菜属性偏寒 ， 正好可以中和麻油与老姜的热性 ， 也是很适合长时间炖煮的蔬菜 。

----来10道蔬食炖菜 ， 把自己吃成小暖气～//----

7. 咖哩炖萝卜

材料：白萝卜300克、红萝卜200克、小番茄5克、水500毫升

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