平时如何预防下肢水肿出现

1、因为温度高会使得血管扩张 ， 应尽量避免暴晒或使用蒸汽浴 ， 不建议热敷患肢 。

2、保护皮肤不要使患肢受伤或出现感染 ， 避免蚊虫叮咬 ， 可穿戴袜子或穿长裤 。

3、避免患肢长期下垂 ， 可适当将患肢抬高 。

4、对患肢进行按摩 ， 可按摩委中穴、涌泉穴等 ， 促进水液循环 。

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