4、土苓粳米粥：土茯苓30克粳米50克先将土茯苓煎成药液 ， 再入粳米熬成稀饭 ， 每日1剂 ， 可经常服用 。

功用：清热解毒 ， 利湿通络 。 土茯苓可增加血尿酸的排泄 。

----冬天错过它就亏大了 ， 一斤才2块 ， 止痛又降尿酸 ， 痛风悄悄不见了//----

5、山慈菇蜜：山慈菇5克煎水 ， 加蜂蜜一勺 ， 调匀服 ， 每日1剂 。

功用：解毒化痰 ， 散结消肿 。 山慈菇含有秋水仙碱等成分 ， 适用于湿热型急性痛风发作期 。

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