1、一杯金桂菊茶

准备小茶包 ， 取蒲公英3.3g ， 菊花0.3g ， 金银花0.3g ， 桂花0.1g ， 装入茶包 ， 热水冲泡代茶饮 ， 即可 。

蒲公英 ， 入肝、胃二经 ， 善清肝热 ， 改善口苦、口干、口臭、急躁易怒、咽喉疼痛、小便短赤等 。

菊花 ， 可清肝火 ， 散风热 ， 改善口臭、眼睛干涩等 ， 常与蒲公英搭配 。

金银花 ， 疏热散邪、清解血毒 ， 改善口干、口苦、口臭等 ， 常与菊花搭配 。

桂花 ， 味道香醇 ， 性质温和 ， 起到中和寒性之效 ， 亦可改善口气 。

搭配在一起 ， 可快速降肝火 。

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