第二种食物：绿豆

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其实绿豆对我们的身体有很大的帮助的 ， 平时吃着点可以祛湿利尿 ， 还可以清热解毒 ， 而且看夏天的时候喝绿豆粥 ， 喝绿豆汤可是不少呢 ， 其实这样的五谷杂粮多吃对身体真的不错 。

----这几种食物天天吃 简直就是排毒利器//----

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