----DIY低脂健康沙拉 ， 吃饱又瘦身//----

作法：

1 把虾去壳去内脏后 ， 放在煮开的盐水中烫10秒 。 取出放入冰水中冷却 ， 对半切 。

2 在碗内放入沙拉酱的材料搅拌 ， 再放入烫过的虾搅拌1分钟 。

3 再放入洋葱和小黄瓜搅拌 ， 装在盘子上 ， 摆上奇异果就完成 。

香烤花椰菜沙拉

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