第2步、用手抓捏拌匀 ， 腌30分钟以上 。 (我通常中午腌好 ， 晚上炒 。 )

----蒜青炒羊肉这样做 ， 又香又辣没有半点膻味 ， 好吃开胃还清热去火//----

第3步、蒜青洗干净 ， 斜刀切片 。

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