除了多喝一种“水” ， 以下几点也要注意

1、注意少食用高嘌呤食物；

2、每日限制钠盐摄入 ， 以每天不超过5克为宜 。

3、多吃碱性食物 。 如蔬菜、水果等（高嘌呤含量果蔬除外）；

4、禁用刺激性食品 。 如辛辣的食物 ， 戒烟酒 。

尿酸高的人 ， 坚持喝这种“水” ， 并严格遵守以上的几点、增加日常饮水量 ， 大概一个月左右就能看到尿酸有明显下降 ， 持续坚持 ， 能告别高尿酸的困扰 ， 重新拥有一个健康的肾脏 。

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