4、出现尿色异常

肾脏的功能是通过排尿的方式排出毒素 ， 正常人的尿液颜色是淡黄色的 ， 而且清澈不浑浊 ， 但是尿酸升高的时候 ， 尿液的颜色会出现异常 ， 可能会出现浑浊、血尿、浓茶水的颜色等 ， 这是可能都是尿酸过高的迹象 ， 尽量不要忽视了 ， 尿酸结晶后对身体的伤害可能会更大 。

因此 ， 尿酸高的人在生活中一定要注意控制尿酸 ， 保护肾脏 。 一方面一定要避免尿酸的大量生成 ， 另外一方面还要促进尿酸的排泄 。

控制尿酸 ， 少吃3物 ， 多做3事 ， 尿酸平稳并发症不来扰！

少吃3物

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