蔬菜是我们生活中的必需品 ， 它能为我们补充大量的营养 ， 对我们的身体大有好处 ， 也是我们一日三餐不可缺少的食材 。 其实 ， 我们现在食用的蔬菜 ， 最开始也都是来自于大自然当中 ， 由于人们发现这些种类的植物 ， 食用口感比较好 ， 又能补充人体日常消耗的能量 ， 渐渐的就开始培养起来 ， 演变成了现在的蔬菜 ， 而和这些蔬菜同一类型的其他植物 ， 就成为了人们口中的野草、野菜 。

----这种草叫“高钙、养心菜” ， 耐-30℃低温 ， 补钙效果好 ， 能降三高//----

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