----胃不好者难长寿！胃不好的5种症状 ， 拥有两个就要警惕了！//----

白茉莉性温 ， 与蒲公英搭配后 ， 可中和蒲公英的寒性 。 此外 ， 白茉莉对多种细菌有抑制作用 ， 如：对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有明显抑制作用 ， 搭配蒲公英后 ， 可辅助其杀灭幽门螺旋杆菌 。

二要：饮食规律

“废寝忘食”可能成为了很多都市人的常态 ， 工作忙 ， 吃饭的时间都没有 ， 并且几乎每天加班到深夜以后去吃夜宵 ， 这会慢慢的损伤胃部的健康 。

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