----哪一种隔夜菜对身体危害大？除了海鲜 ， 这3类也不能放冰箱！//----

2. 绿色蔬菜

蔬菜是一定要吃新鲜的 ， 建议大家在购买的时候一次买够一顿或者一天食用的就够了 。 对于晚上是在吃不下的蔬菜 ， 养生专家建议是直接扔掉 ， 因为过夜蔬菜会产生一种无机化合物亚硝酸盐 。 很多人可能都没有听过这种化合物 ， 不过没关系 ， 只要记住它食用0.-0.5克就能导致我们食物中毒 ， 食用超过3克就极其容易致人死亡 。

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