----常吃西兰花的人 ， 身体不会差 ， 但不要与一物同食 ， 记得分享给家人//----

另外 ， 降血脂也人们吃西兰花的重要好处之一 ， 西兰花中含有大量的可溶性纤维 ， 这些物质进入人体以后能清理人体内的胆固醇 ， 可以让过高的血脂降下来 ， 对中风和动脉硬化有一定的预防功效 。

----常吃西兰花的人 ， 身体不会差 ， 但不要与一物同食 ， 记得分享给家人//----

西兰花不适宜与黄瓜一起食用 。 西兰花中含有丰富的维生素C ， 而黄瓜中含有维生素C分解酶 ， 故不宜同食 。 所以爱吃西兰花的人要当心了！

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