----冠脉搭桥术后的饮食与运动//----

心脏搭桥术后运动注意事项：

1、选择适当的运动

既能达到训练效果 ， 又容易坚持 。 要避免竞技性运动 。

2、只在感觉良好时运动

感冒或发热后要在症状和体征消失两天以上才能恢复运动 。

3、注意周围环境因素对运动反应的影响

寒冷和炎热气候要相对降低运动量和运动强度；穿戴宽松、舒适、透气的衣服和鞋袜；上坡时要减慢速度；饭后不做剧烈运动 。

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