粥大家都喝 ， 但是很多人只是单纯的煮大米粥小米粥 ， 一般都是为了充饥顺食的 ， 我们从没有想过往粥里放一些什么搭配 ， 让它变得更有营养 。 用它熬粥 ， 明目滋补 ， 比眼药水强10倍 ， 比胡萝卜更护眼 。 现代人对眼睛视力的保护越来越重视 ， 现在小学的近视率已经非常高了 ， 眼疾的发病率也很高 ， 大家都认为胡萝卜素是护眼明目的 ， 今天我们这碗枸杞小米粥就来颠覆您的感官 ， 枸杞的明目功能特别强 ， 常喝这碗小米粥 ， 可比平时大家滴眼药水管用多了 ， 眼药水只能缓解干涩 ， 而枸杞长期食用可以保护眼睛 。

枸杞小米粥

• 抗癌|蒲公英能在48小时内能消灭98％的癌细胞？能用它抗癌防癌吗？
• 端午全家多吃补血菜，开胃润肠，补肝明目，全家气色好身体棒
• 身价2000万的“达芬奇”手术机器人来河南了！用它做手术体验如何？听听医生怎么说
• “节节草”是什么？医生：别小看，用它或能解决“老毛病”
• 忽冷忽热的孩子感冒，推荐的热身菜，护胃养肝明目，有利生长发育
• 夏天常食以下食物，清火明目，滋养皮肤，好处多多！
• 6月来了，不妨多吃3种食物，美容养颜，补肝明目，好处多多
• 利用它辅助戒烟，或许产生的问题比直接吸烟还要大，你还在用吗？
• 女人爱美，多吃养生食物，泻火明目，解毒消炎，多吃益健康
• 好吃不贵的养生食物，滋肝明目，美容护肤，好处多多