秋冬季节易感冒?多给家人煮这粥,增免疫防感冒,还能养胃助消化( 三 )

秋冬季节易感冒?多给家人煮这粥,增免疫防感冒,还能养胃助消化

----秋冬季节易感冒?多给家人煮这粥 , 增免疫防感冒 , 还能养胃助消化//----

【苹果小米粥】

材料:小米100克 , 苹果1个 , 冰糖适量 , 枸杞1小把

做法:1、准备好材料 , 小米100克 , 苹果1个 。

秋冬季节易感冒?多给家人煮这粥,增免疫防感冒,还能养胃助消化