对于糖尿病患者来说 ， 控制血糖的过度升高和异常波动 ， 的确要从饮食控制开始的 。 但是过分的强调饮食控制 ， 或者对某种类型的食物控制 ， 也是不可取的 。 糖尿病患者有效的血糖控制 ， 是饮食、运动和药物相结合的结果 ， 不能顾此失彼、以偏概全 。 要了解这些措施对血糖控制的效果如何 ， 定期测量血糖水平 ， 也是必不可少的 ， 知己知彼才能百战不殆 。

----糖尿病患者吃主食有哪些讲究？吃多少比较好？//----

主食是我们身体重要的能量来源 ， 对糖尿病患者来说也是一样的 。 由于糖尿病患者体内的降糖机制受到的损伤 ， 主食选择不当 ， 或者吃得太多 ， 或者烹饪方法不当 ， 都会造成血糖的异常波动 。

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