立冬美食:红叶菜炒蘑菇,清淡味美,简单易做,家人吃了都说好!( 二 )

蘑菇营养丰富又好吃 , 但是做起来却是问题重重不仅难入味 , 而且特别容易出水 。 做菜之前 , 要去干煸蘑菇 , 让蘑菇在炒的时候不出水 , 上桌时口感卖相都是100分!红叶菜以前未涉及 , 红叶菜也叫紫油菜 , 是油菜中的新品种 。 口蘑还是蔬菜中惟一能提供维生素D的食物 , 口蘑还有美容减肥的功效 , 今天大叔下厨房就用这两种食材做一道菜 , 希望你吃的开心 , 在家的时候也能自己尝试一下~

红叶菜 , 口蘑 , 盐 , 糖 , 鸡精 , 淀粉 , 麻油适量

1、首先将红叶菜洗净后切段 , 口蘑洗净后切片备用即可;

立冬美食:红叶菜炒蘑菇,清淡味美,简单易做,家人吃了都说好!