----孩子最爱吃的早餐 ， 我家隔天必做 ， 补钙强身 ， 增强抵抗力远离病毒//----

烹饪小贴士：

1、杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效 。 杏鲍菇能软化和保护血管 ， 有降低人体中血脂和胆固醇的作用 。

2、杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素 ， 为构成白血球和抗体的主要成分 。 杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化 ， 宜于治疗饮食积滞症 。

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