----乳腺癌是被气出来的 四种食物 远离乳腺癌//----

怨气多因自认为遭遇不公而生 ， 常生怨气是半点益处也没有的 。 靠生怨气发发牢骚 ， 什么问题也解决不了 ， 而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱 。

2）闷气

所谓闷气是有气不发 ， 强憋在心里的气 。 这种气对身体危害甚大 。 因为 ， 生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短 。 闷气憋在心里 ， 不向外发泄 ， 一般持续时间均较长 。

3）怒气

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