----冬天 ， 这道菜在我家出现得特别频繁 ， 主要是防止肥胖 ， 吃完身上暖//----

三：油热爆生姜末、蒜末 ， 然后加水大火烧开 ， 加的水可以是温水也可以是冷水 。

四：烧开后 ， 放入白菜 ， 煮到白菜变软 。

五：白菜软之后把牛肉放进去 ， 等到牛肉变色就可以了 ， 尝一下根据自己的口味再放调料 。

----冬天 ， 这道菜在我家出现得特别频繁 ， 主要是防止肥胖 ， 吃完身上暖//----

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