8、防风薏米粥：防风10克薏苡仁30克 。 水煮至米熟 ， 每日1剂 ， 连服1周 。

功用：清热祛风行痹 。 适用于湿热痹阻型痛风 。

9、薯蓣薤白粥：生怀山药100克薤白10克粳米50克清半夏30克黄芪30克 ， 白糖适量 。 先将米洗净 ， 加入切细怀山药和洗净半夏、薤白 ， 共煮 ， 加入白糖后食用 。

功用：益气通阳 ， 化痰除痹 。 适用于脾虚不运 ， 痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症 。

10、白芥莲子山药糕：白芥子粉5克莲子粉100克鲜怀山药200克陈皮丝5克红枣肉200克 。 先将怀山药去皮切片 ， 再将枣肉捣碎 ， 与莲子粉、白芥子粉、陈皮丝共和 ， 加适量水 ， 调和均匀 ， 蒸糕作早餐用 ， 每次50－100克 。

功用：益气化痰通痹 ， 脾胃气虚型痛风 。

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