◆ 除烦解渴吃雪梨膏

冬季人体往往“外冷内热” ， 容易引起肺燥咳嗽 ， 如果症状较轻 ， 不妨每天早晚服用一勺雪梨膏 ， 有生津润燥、清热化痰的功效 。

新京报采访人员 王鹿 编辑 岳清秀 校对 何燕

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