身体有多少寄生虫?它们在5种食物上“造窝”,再喜欢,也要忌口( 二 )

1、生鱼片:生鱼片也渐渐被更多的人接受 , 食用 , 其实无论是淡水鱼还是深海鱼 , 身上都有可能携带寄生虫 , 但人们大量食用没有进行彻底消毒杀菌的生鱼片后 , 就增加了身体内被寄生虫感染的可能 , 虽然芥末可以杀死寄生虫 , 但是是在浸泡30分钟后才能有效杀灭所含寄生虫 , 为了避免感染寄生虫的可能 , 应少吃生鱼片 , 如果想吃的话 , 可以煮熟食用 。

2、蝲蛄虾:蝲蛄虾和小龙虾是近亲 , 外形非常相似 , 主要分布在东北区域 , 是一种淡水虾 , 营养物质丰富 , 含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质 , 蝲蛄虽然健康美味 , 但是加热不彻底 , 也容易造成人体感染寄生虫 , 野生蝲蛄虾对水质要求比较严格 , 细菌感染少 , 人工养殖的蝲蛄生存环境 , 未必达标 , 因此可能产生寄生虫 , 为了避免人体受到感染 , 应尽量少吃 。

身体有多少寄生虫?它们在5种食物上“造窝”,再喜欢,也要忌口