小叶紫檀,居然可以养生保健?( 四 )

从这些正经上又分别发出一些络脉 , 与其他各个角落相连系 。 经络是全身气血流行的通道 。 这样一来 , 四胶与内部脏腑就有了"直线"相连通 。

除了运动手部之外 , 在盘玩文玩的过程中 , 人特别容易静下心来 , 消除杂念 。 这种宁静平和的状态 , 正是我们在高节奏的现代生活中所缺乏的 。 如果时常能让自己心平气和、心无杂念地盘玩片刻 , 有助于消除疲劳 , 改善睡眠 , 对于预防心脑血管疾病的发生也大有益处 。

小叶紫檀,居然可以养生保健?

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中医认为:手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢 , 使脑发达 , 心灵手巧 。 盘玩文玩靠手指在掌心不停旋转 , 是手部最好的运动之一 。 尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经 , 健脑益智 , 增强记忆力 , 提高思维能力的功效 。