十分钟搞定，快手简单，营养丰富，早餐用来佐粥佐面很是开胃哦( 四 ) 一大早

简单快手又开胃好吃的蒜黄炒鸡蛋完成。

小贴士：

蒜黄，大蒜的幼苗，营养成分比蒜头还要高。蒜黄色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，是适合大众的开胃健身蔬菜。蒜黄中的大蒜素，具有杀菌防腐的作用，经常食用可以减少体内病菌感染。同时蒜黄还有增强身体免疫力、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用。