我想很多人都会有一个感觉 ， 自己稍微多吃一些东西就能够在身体上迅速看到肉量（脂肪和肌肉）的增多 ， 而有的人不管怎么吃都不会长肉 ， 这到底是因为什么问题呢？其实这牵涉到一个身体类型的方面 ， 也就是我们今天的文章主题 ， 我们来带大家认识一下我们自己的身体类型 ， 来看看我们属于哪一种 ， 应该如何去改善自己的身体情况 ， 达到自己想要的身材 。

----喝水都会胖or怎么都长不胖？教你认识自己的身体类型//----

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