腊八到 ， 年关至 ，

距离过年已经不到1个月了 ，

小伙伴的心呐也早已飞向了过年的吃吃喝喝 。

可减肥的朋友们怎么办呢？不能吃吃喝喝也不能丢掉节日的仪式感！

接下来跟小主一起学做几款减肥人士的腊八粥吧！

----盘点|那些适合减肥人士腊八节喝的粥~有具体热量值哦~//----

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